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Allenamento e sana alimentazione trovano il giusto completamento in alcune pratiche estetiche. Non bisogna mai scoraggiarsi perché se si è riusciti a dimagrire, si riuscirà sicuramente anche a eliminare questo inestetismo.

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Le due tecniche più efficaci e praticate per risolvere il problema della pelle in eccesso sono:. Entrambi gli interventi sono assolutamente risolutivi, tanto più che qualunque chirurgo plastico coscienzioso opererebbe il paziente solo al termine del suo percorso di dimagrimento e mai in corsa.

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Pelle in eccesso dopo il dimagrimento Scopri come prevenire e curare

Segui la nostra pagina Facebook! Oppure, a causa di particolari eventi nella vita, come per esempio la gravidanza, la nostra pelle sembra aver perso elasticità, soprattutto nelle nostre zone critiche. Cosa fare dunque se non ci si sente più a proprio agio a causa di questi inestetismi?

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Le motivazioni che possono portare alla formazione di pelle in eccesso sono numerose ma, fortunatamente, sono anche numerosi i rimedi per poter trattare questa problematica. Se pensi che per eliminare la pelle in eccesso si debba per forza optare per la chirurgia estetica sappi che ti sbagli!

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Purtroppo fare esercizio fisico non sempre basta e, talvolta, ci si ritrova a dover ricercare soluzioni alternative, definite e anche più rapide. In questo caso, la chirurgia estetica, offre numerose opzioni tra le quali è possibile scegliere a seconda, soprattutto, della zona in cui la presenza di pelle in eccesso è maggiormente localizzata.

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Purtroppo questo meccanismo è il risultato dell'adattamento alle proibitive condizioni che i nostri progenitori avevano svariate migliaia di anni fa. In pratica se c'è disponibilità l'adipocita "mette in cascina più fieno" cioè più grasso possibile, mentre anche se è costretto a rilasciarlo, lo fa molto lentamente.

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Ultimo aggiornamento: 5 Dicembre, Oltre alla dieta e all'esercizio fisico, devi applicare regolarmente una crema solare per rallentare la formazione di rughe e il rilassamento cutaneo dovuti all'età.

Dovresti sempre mettere una crema con fattore di protezione di almeno 15 durante tutto l'anno, a prescindere dal fatto che tu sia uomo o donna. Spalma una crema ancora più protettiva se ti esponi direttamente ai raggi solari per lunghi periodi.

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La come perdere grasso senza pelle in più della giusta definizione si basa essenzialmente sull' ottimizzazione di due parametri fondamentali: nutrizione e attività aerobica.

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Ma prima di entrare nello specifico vediamo di fare un discorso più generale per quanto riguarda il dimagrimento. L'obiettivo del natural bodybuilder non deve essere semplicemente perdere peso sulla bilancia, ma cercare di abbassare il grasso corporeo limitando al massimo la perdita di massa muscolare.

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Infatti, esiste un detto, "tutte le diete funzionano, nessuna dieta funziona", cioè e quasi impossibile, anche calcolando tutto al millimetro, dimagrire di grasso senza intaccare sia pure una piccola parte di massa muscolare, specialmente se non si assumono steroidi. Il nostro compito sarà quindi di dimagrire cercando di perdere meno muscolo possibile, ma la cosa non è semplicissima.

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Ma vediamo cosa ci dice la fisiologia a proposito di grasso, per poi partire praticamente alla ricerca dell'agognata definizione. L' adipe del nostro corpo è inserito quasi totalmente in cellule specializzate, gli adipociti.

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Nel nostro tessuto sotto la pelle il cosiddetto sottocutaneoabbiamo uno strato di grasso formato da adipociti tanto più grandi quanto è più alta la percentuale di grasso del nostro organismo. Purtroppo questo meccanismo è il risultato dell'adattamento alle proibitive condizioni che i nostri progenitori avevano svariate migliaia di anni fa.

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I grassi contenuti negli adipociti sono trigliceridi, cioè delle molecole formate da glicerolo e tre acidi grassi e hanno la caratteristica di non poter uscire dalla cellula adiposa senza essere prima smembrati.

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A questo particolare lavoro sono deputati specifici enzimi situati all'interno degli adipociti, denominati "lipolitici". In pratica i trigliceridi non possono fuoriuscire dalla cellula senza l'intervento di questi enzimi, in quanto le aperture della membrana della cellula sono più piccole della molecola di grasso intera, ma non dei singoli componenti della stessa.

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